great_slim

Cách phân biệt Great slim thật – giả

Tôi được biết Great slim là sản phẩm giảm cân mới nhưng rất được ưa chuộng vì giảm cân nhanh, làm đẹp da và an toàn. Tuy nhiên, tôi tra google thì thấy có nhiều địa chỉ bán và có một số thông tin không khớp nhau. Vậy xin TVGC cho tôi biết làm cách nào để phân biệt được Great slim thật (Võ Thị Loan, Thái Nguyên)?
spacer
Trả lời
spacer

Chào chị Loan

Great slim tuy là sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng có tác dụng giúp giảm cân nhanh, an toàn, không bị tăng cân trở lại và giúp tái tạo da nên hiện nay đã xuất hiện hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng để cạnh tranh kiếm lợi nhuận từ sản phẩm này. Continue reading

thuphamgiamcan

Thực phẩm giảm cân HERBALIFE

Herbalife lần đầu tiên có mặt trên thị trường Việt Nam vào ngày 02/11/2009 sau khi đã thành công tại 70 quốc gia trên thế giới. Việt Nam là điểm đến thứ 71 của Herbalife .
Giá: 1.100.000 VND
spacer
Mô tả chi tiết
spacer

Hỗn Hợp Dinh Dưỡng Công Thức 1 (Shake)

Sản phẩm then chốt của Herbalife. Bữa ăn lành mạnh có đến 21 loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng Continue reading

nguoi-viem-gan-b-co-dung-duoc-thuoc-giam-can

Người viêm gan B có dùng được thuốc giảm cân?

Mình cao 1m54, nặng 52kg, cần giảm 4-5 kg. Mình bị viêm gan B thì có thể dùng loại thuốc giảm cân nào an toàn, không ảnh hưởng đến gan và sinh con sau này (catbien_dn@yahoo.com)?
Trả lời

Chào chị!

Hiện tại chị có BMI là 21.93 ở trong giới hạn bình thường tuy nhiên để đạt được cân nặng lý tưởng và có một vóc dáng đẹp thì chị cần giảm 4 – 5 kg là hợp lý. Continue reading

Tập ít hơn giảm cân nhiều hơn với HIIT

Tập ít hơn giảm cân nhiều hơn với HIIT

HIIT (high-intensity interval training) là kiểu tập cách quãng cường độ cao. Với HIIT, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn nhưng với thời gian luyện tập ít hơn hẳn.

Bài tập “định hình” toàn bộ phần dưới cơ thể(17/05/2013)

Chỉ 4 động tác cho bụng dưới nhỏ gọn bất ngờ(16/05/2013)

Để nàng béo “kết thân” được cùng áo tắm 2 mảnh icon vip(15/05/2013)

Bài tập “squat” để có đùi thon đẹp như Cameron Diaz(13/05/2013)

Bài tập sau đây sẽ chỉ tiêu tốn của bạn 5 phút nhưng hiệu quả của nó thì thực sự to lớn. Với chuỗi động tác này bạn nên tập với khoảng 8/10 phần sức lực bạn có, mỗi động tác tập 30 giây và nghỉ ngắn trong 10 giây. Lặp lại bài tập 2-3 lần. Continue reading

Giảm béo bụng

Phương pháp giảm cân cho tuổi dậy thì?

Cháu năm nay 16 tuổi, cân nặng hiện tại là 54 kg, cao 1m56. Hiện tại cháu muốn giảm cân xuống 48kg. Nếu muốn giảm xuống 6kg thì cháu nên thực hiện thực đơn như thế nào? Vì cháu bận học cả ngày nên không thực hiện được tập luyện, mong các bác sĩ giúp đỡ (Hoàng Anh)?
Trả lời (theo tư vấn béo bụng)

Với những thông tin mà cháu cung cấp, BMI của cháu là 22.1, như vậy là cháu đang hoàn toàn bình thường. BMI bình thường của người Việt Nam là 18 – 23. Với chiều cao như hiện tại, cân nặng lý tưởng của cháu là 43.8 – 56kg. Continue reading