giam-can-cho-tre-10-tuoi

Giảm cân cho trẻ 10 tuổi

Leave a reply
Tôi có con năm nay 10 tuổi nhưng nặng tới 46 kg. Cháu béo quá nhưng lại lười vận động nên tôi muốn mua sữa primavita để giảm cân cho cháu được không ạ? (thuha@yahoo.com.vn)
spacer
Trả lời (đăng tại http://www.tuvangiamcan.vn/vn/danh-cho-tre-em/ho-tro-tre-giam-can/giam-can-cho-tre-10-tuoi.html)
spacer

Trước hết thông tin bạn đưa ra chưa đủ để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của con bạn, bạn cần cho biết con bạn là trai hay gái, cao bao nhiêu cm, chế độ ăn như thế nào… qua đó chúng tôi mới đánh giá được con bạn đã thừa cân hay béo phì chưa.

Khi có thừa cân, béo phì thì mới phải can thiệp. Nguyên tắc dành cho trẻ là chỉ nên giảm cân khi có các biến chứng của thừa cân, béo phì. Để phát triển chiều cao tốt trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý: đủ lượng đạm, vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, vitamin D… Continue reading →

ăn ít có giảm béo được không

Đâu là lý do khiến bạn không thể giảm cân thành công?

Leave a reply
Chế độ ăn kham khổ, kế hoạch tập luyện với cường độ cao nhưng hiệu quả giảm cân của bạn vẫn chỉ là con số “0” tròn trĩnh? Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn không thể có được kết quả giảm cân như mong muốn?

Quà tặng “hấp dẫn” khi mua sản phẩm giảm cân chỉ trong 7 ngày

Độc giả nói gì về cam kết: Không giảm cân trả lại tiền của TVGC

TVGC cam kết: không giảm được cân, trả lại tiền

Người béo được gì khi tham gia Hành trình tìm lại dáng xưa Continue reading →

bi-mat-giu-dang-sieu-thon-gon-cua-ngoi-sao

Bí mật giữ dáng siêu thon gọn của ngôi sao Allison Williams

Leave a reply

Đăng tại http://www.tuvangiamcan.vn/vn/cau-chuyen-thanh-cong/chuyen-sao-the-gioi/bi-mat-giu-dang-sieu-thon-gon-cua-ngoi-sao-allison-williams.html

Là ngôi sao hạng A của Hollywood, Allison Williams cực kì chú ý đến việc giữ gìn hình ảnh xinh đẹp trước công chúng. Và quả thực những “bí mật” của Allison đã giúp cô làm được điều này. Hãy cùng tìm hiểu.

Allison Williams là diễn viên trong “series” phim hài ăn khách tại Mỹ – Girls, được chiếu trên kênh phim truyện HBO. Trải qua một mùa rất thành công, vừa qua bộ phim đã cho ra mắt phần 2, và chuẩn bị bắt tay vào việc sản xuất tiếp phần 3. Nữ diễn viên tài năng này chắc chắn là người biết cách “làm nóng” màn ảnh nhỏ qua vai diễn của cô, vì thế Allison đã bỏ nhiều công sức để có được thân hình chuẩn mực trong phim “Girls” phần 2. Continue reading →

tra_xanh_va_cafr_chua_dot_quy_2

“Trà xanh + Cà phê = Công thức ngừa đột quỵ?”

Leave a reply
Tin vui cho những ai nghiện cả trà xanh và cà phê rằng, một nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện người sử dụng cả hai loại đồ uống trên có rất thấp nguy cơ đột quỵ so với những người chỉ uống 1 trong 2, hoặc không uống cả 2.

Những chất dinh dưỡng mà các chuyên gia không bao giờ động đến

Phát hiện mới về mối liên hệ giữa thịt đỏ và bệnh tim

Những thói quen nguy hại tới cân nặng của bạn

7 hậu quả do bệnh béo phì gây ra

Đai giảm cân

Đai massage VIBROACTION

Leave a reply
Công nghệ Tây Ban Nha
Tóm tắt SP: Đai massage giảm béo VIBROACTION là một sản phẩm vô cùng tiện lợi cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng.
Giá cũ: 600.000 VND
Giá: 295.000 VND
spacer
Mô tả chi tiết
spacer

Một mùa hè nữa lại sắp sửa ùa về! Nhẹ nhàng biết bao khi chúng ta không còn phải khoác lên người chiếc áo ấm phủ kín thân hình nữa. Mùa hè là mùa của “giải phóng” cơ thể, mùa để “khoe khoang” vóc dáng lý tưởng của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng “nghiễm nhiên” có được một thân hình cân đối, thon thả và săn chắc. Continue reading →

Giảm 5kg như thế nào

Làm thế nào để giảm được 5 kg?

Leave a reply
Chào bác sĩ, em năm nay 21 tuổi, cao 1m50 nặng 48kg. Bạn em nói nhìn tròn tròn dễ thương chứ không mập lắm, nhưng chân tay em rất to, cả eo nữa. Em hy vọng mình có thể giảm xuống 43kg. Đã nhiều lần em có quyết tâm nhưng đều không thực hiện được. Mong bác sĩ tư vấn cho em chế độ ăn kiêng cùng tập luyện, và cả cách tạo động lực cho mình nữa ạ (Hà Huyền).
spacer
Trả lời
spacer

Chào bạn!

Với những thông tin mà bạn cung cấp, BMI của bạn là 21.3. Như vậy là bạn đang hoàn toàn bình thường. BMI bình thường của người Viêt Nam là 18 – 23. Với chiều cao như hiện tại, cân nặng lý tưởng của bạn là 40.5 – 51.7kg. Continue reading →

great_slim

Cách phân biệt Great slim thật – giả

Leave a reply
Tôi được biết Great slim là sản phẩm giảm cân mới nhưng rất được ưa chuộng vì giảm cân nhanh, làm đẹp da và an toàn. Tuy nhiên, tôi tra google thì thấy có nhiều địa chỉ bán và có một số thông tin không khớp nhau. Vậy xin TVGC cho tôi biết làm cách nào để phân biệt được Great slim thật (Võ Thị Loan, Thái Nguyên)?
spacer
Trả lời
spacer

Chào chị Loan

Great slim tuy là sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng có tác dụng giúp giảm cân nhanh, an toàn, không bị tăng cân trở lại và giúp tái tạo da nên hiện nay đã xuất hiện hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng để cạnh tranh kiếm lợi nhuận từ sản phẩm này. Continue reading →

thuphamgiamcan

Thực phẩm giảm cân HERBALIFE

Leave a reply
Herbalife lần đầu tiên có mặt trên thị trường Việt Nam vào ngày 02/11/2009 sau khi đã thành công tại 70 quốc gia trên thế giới. Việt Nam là điểm đến thứ 71 của Herbalife .
Giá: 1.100.000 VND
spacer
Mô tả chi tiết
spacer

Hỗn Hợp Dinh Dưỡng Công Thức 1 (Shake)

Sản phẩm then chốt của Herbalife. Bữa ăn lành mạnh có đến 21 loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng Continue reading →

nguoi-viem-gan-b-co-dung-duoc-thuoc-giam-can

Người viêm gan B có dùng được thuốc giảm cân?

Leave a reply
Mình cao 1m54, nặng 52kg, cần giảm 4-5 kg. Mình bị viêm gan B thì có thể dùng loại thuốc giảm cân nào an toàn, không ảnh hưởng đến gan và sinh con sau này (catbien_dn@yahoo.com)?
Trả lời

Chào chị!

Hiện tại chị có BMI là 21.93 ở trong giới hạn bình thường tuy nhiên để đạt được cân nặng lý tưởng và có một vóc dáng đẹp thì chị cần giảm 4 – 5 kg là hợp lý. Continue reading →

Tập ít hơn giảm cân nhiều hơn với HIIT

Tập ít hơn giảm cân nhiều hơn với HIIT

Leave a reply
HIIT (high-intensity interval training) là kiểu tập cách quãng cường độ cao. Với HIIT, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn nhưng với thời gian luyện tập ít hơn hẳn.

Bài tập “định hình” toàn bộ phần dưới cơ thể(17/05/2013)

Chỉ 4 động tác cho bụng dưới nhỏ gọn bất ngờ(16/05/2013)

Để nàng béo “kết thân” được cùng áo tắm 2 mảnh icon vip(15/05/2013)

Bài tập “squat” để có đùi thon đẹp như Cameron Diaz(13/05/2013)

Bài tập sau đây sẽ chỉ tiêu tốn của bạn 5 phút nhưng hiệu quả của nó thì thực sự to lớn. Với chuỗi động tác này bạn nên tập với khoảng 8/10 phần sức lực bạn có, mỗi động tác tập 30 giây và nghỉ ngắn trong 10 giây. Lặp lại bài tập 2-3 lần. Continue reading →